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Chá de Capim Cidreira Capim Limao 30g (Cymbopogon citratus)
Chá de Capim Cidreira, também conhecido como chá de capim-limão, é uma infusão de ervas popular e refrescante feita a partir das folhas ou talos da planta capim-limão. É amplamente consumido por seu sabor agradável de limão e vários benefícios à saúde.
Sabor:
Tem um sabor leve, fresco e cítrico com notas sutis doces e herbáceas. É frequentemente descrito como tendo um aroma de limão sem a acidez do limão.
Benefícios para a saúde:
• Propriedades antioxidantes: contém antioxidantes que podem ajudar a combater os radicais livres no corpo.
• Efeitos anti-inflamatórios: compostos no capim-limão podem ajudar a reduzir a inflamação.
Propriedades antimicrobianas: pode ter efeitos antibacterianos e antifúngicos.
• Alivia a ansiedade: alguns estudos sugerem que pode ter efeitos calmantes e ajudar a reduzir a ansiedade.
• Reduz a pressão arterial: certos compostos no capim-limão podem ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial.
• Melhora a digestão: é tradicionalmente usado para aliviar problemas digestivos como indigestão e inchaço.
• Saúde bucal: O capim-limão pode ter propriedades que beneficiam a saúde bucal.
• Pode reduzir o risco de câncer: Algumas pesquisas sugerem que compostos no capim-limão podem ter propriedades anticancerígenas.
Restrições:
Embora geralmente considerado seguro, algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas.
Mulheres grávidas e lactantes devem consultar seu médico antes de consumir regularmente chá de capim-limão.
Se você tem alguma condição de saúde subjacente ou está tomando medicamentos, é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas em sua dieta, incluindo o consumo regular de chás de ervas.
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