Frutas Desidratadas

Frutas desidratadas são frutas que passaram por um processo de remoção da umidade, o que aumenta sua durabilidade e concentra seu sabor e nutrientes. Esse método de conservação preserva grande parte das vitaminas e minerais, tornando-se uma opção saudável. As frutas desidratadas são versáteis e podem ser usadas em cereais, granolas, bolos ou consumidos isoladamente. Além de serem práticas para transporte, são uma alternativa natural. Contudo, é importante verificar se não contém adição de açúcar.