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A ameixa sem caroço é uma fruta seca, rica em fibras, vitaminas e minerais, que pode ser consumida como um snack ou adicionada a receitas.
Benefícios:
· Auxilia na digestão e no funcionamento do intestino.
· Fortalece os ossos.
· Boa para diabéticos.
· Melhora a imunidade.
· Alivia a ansiedade.
· Mantém a pele saudável.
· Auxilia na coagulação do sangue.
Modo de usar:
Pode ser consumida individualmente, em lanches rápidos e refeições .
Pode ser adicionada a receitas de bolos, tortas, saladas e outras preparações culinárias .
Pode ser picada e adicionada a iogurtes e cereais .
Conservação:
Deve ser mantida em um local fresco e seco, longe da luz solar direta e da umidade.
Pode ser armazenada na geladeira, em um recipiente hermético, por até uma semana.
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