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A Farinha de Arooz Maninho não possui o glúten, podendo ser consumida pelos celíacos, porém seu consumo deve ser controlado, pois apresenta um índice glicêmico elevado em comparação a farinha de arroz integral, isso por não possuir quantidade suficiente de fibras, além de ser reduzida em vitaminas e minerais.
Benefícios:
Combater a prisão de ventre
Favorecer o ganho de massa muscular
Evitar doenças cardiovasculares
Manter a saúde dos ossos
Fortalecer os cabelos
Facilitar a perda de peso
Por ser um alimento rico em carboidratos, a farinha de arroz pode engordar quando consumida em grandes quantidades.
Além disso, quando usada em preparações muito calóricas, como tortas, frituras e doces, por exemplo, a farinha de arroz também pode engordar.
No entanto, a farinha de arroz é rica em fibras que ajudam a prolongar a saciedade, controlando a fome ao longo do dia. Por isso, quando consumida com moderação e em preparações saudáveis, a farinha de arroz pode ajudar no emagrecimento
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