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Chá de Cavalinha, é feito a partir dos caules secos da planta Equisetum arvense. Esta planta tem uma longa história de uso tradicional por suas várias propriedades medicinais.
Benefícios:
• Diurético: Este é um dos seus benefícios mais conhecidos e cientificamente apoiados. A Cavalinha contém compostos que podem aumentar a produção de urina, ajudando o corpo a eliminar o excesso de fluido e potencialmente aliviando o inchaço.
• Rico em Sílica: A Cavalinha é uma rica fonte de sílica, um mineral que se acredita ser importante para a saúde do cabelo, pele e unhas. Algumas pessoas bebem este chá para promover seu crescimento e força, embora sejam necessárias evidências científicas mais diretas.
• Saúde óssea: O conteúdo de sílica também pode contribuir para a saúde e densidade óssea, embora a pesquisa nesta área ainda esteja em andamento.
• Cicatrização de Feridas: Tradicionalmente usado topicamente para ajudar a curar feridas e reduzir a inflamação. Alguns estudos sugerem que pode ter propriedades de cicatrização de feridas.
• Propriedades Antioxidantes: Contém compostos que podem ajudar a proteger o corpo contra danos dos radicais livres.
• Propriedades Anti-inflamatórias: Pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
• Saúde Renal: Devido ao seu efeito diurético, às vezes é usado para dar suporte à função renal, mas é crucial consultar um médico antes de usá-lo para problemas renais.
Não recomendado para:
• Gravidez e amamentação: devido à falta de dados de segurança suficientes.
• Pessoas
com problemas renais: embora às vezes seja usado para suporte renal, também pode ser contraindicado em certas condições renais. Sempre consulte um médico.
• Pessoas com baixo teor de potássio: seu efeito diurético pode potencialmente reduzir os níveis de potássio.
• Pessoas com deficiência de tiamina: devido ao conteúdo de tiaminase.
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